Aktiivinen webinaari
Terveydestäsi huolehtiminen ei ole aina helppoa. Joskus sitä haittaavat huonot tavat, joita emme edes tajua meillä olevan. Ruokavaliovirheet, unihygienian puute, riittämätön fyysinen aktiivisuus - nämä ovat vain joitain yleisten sairauksien syistä. Ajan kuluminen ei myöskään edistä kehon uudistumista. Jos sinua, kuten monia muitakin, vaivaavat ruoansulatuskanavan, näön tai verenkiertoelimistön ongelmat - on korkea aika oppia huolehtimaan itsestäsi.
Tarjoamme asiakkaillemme jokaiseen webinaariin ilmaisia lahjoja
Tämä verkkoseminaari on saatavilla 6 kielellä
webinar_time
Nykyisen painoksen hinta €89
Sydän- ja verisuonitaudit ovat nykymaailman vitsaus. Jos niitä laiminlyödään, ne voivat heikentää fyysistä suorituskykyä, monia syytetään elinajanodotteen lyhenemisestä. Ensisijainen sydän- ja verisuonitautien riskiin ja sen kulkuun vaikuttava tekijä on elämäntapa. Miten ehkäistä näitä sairauksia ja niiden seurauksia?
WHO: n tietojen mukaan noin 284 miljoonaa ihmistä maailmassa elää näkövammaisena tai on täysin sokea. Samaan aikaan asianmukainen hoito ja ehkäisy riittäisivät välttämään sokeuden 80 prosentilla sairastuneista! Ennaltaehkäisyn tärkeimpiä näkökohtia ovat oikea ruokavalio - runsaasti luonnollisia lähteitä, hyvin imeytyvä luteiini ja asianmukainen silmähygienia.
Hyvin yleinen ongelma sekä miehille että naisille ovat virtsaamishäiriöt. Toistuvilla infektioilla, kivuliaalla virtsaamisella, inkontinenssilla ja usein virtsaamisella voi olla hyvin erilaisia syitä: epämiellyttävistä alusvaatteista anatomisiin poikkeavuuksiin ja vakaviin sairauksiin. Näiden sairauksien diagnosointia ja hoitoa hoitavat urologit. Miten ehkäistä urologisia sairauksia ja luonnollisesti tukea niiden hoitoa?
Ummetus on vaikeaa tai liian harvinaista suolen toimintaa, johon liittyy usein myös tunne epätäydellisistä suolen liikkeistä. Lähes jokainen kokee ainakin yhden tämäntyyppisen ulosteongelman. Suolen liikkeiden rytmi ja ajoitus ovat erilaiset jokaiselle henkilölle. Kuitenkin katsotaan, että henkilö kärsii ummetuksesta, jos hän tyhjentää suolen kokonaan alle 3 kertaa viikossa.
Ummetus on ongelma, joka vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Ummetuksen syitä on monia ja niillä on useita syitä. Niitä voi esiintyä kenellä tahansa, erityisesti vanhuksilla, sairailla ja useita lääkkeitä säännöllisesti käyttävillä. Useimmissa tapauksissa parannus voidaan kuitenkin saavuttaa ruokavaliosuosituksilla ja elämäntapamuutoksilla.
Jos päätät osallistua, saat:
Parempi ymmärrys kehosta ja sen toiminnasta.
Todistettu tieto terveyteen vaikuttavista tekijöistä.
Yksinkertaisia vinkkejä ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon.
Erilaisten terveysongelmien riskitekijöiden tunnistaminen.
Ymmärrys ruokavalion roolista terveyden ylläpitämisessä.
Vinkkejä tottumusten muuttamiseen terveellisemmiksi.
Maria
Maria: Opin paljon itsestäni ja löysin lopulta tavan käsitellä ummetusta. Mikä helpotus!
Daniel
Daniel: Olin heikko, minulla oli hengenahdistusta enkä tiennyt, mikä minussa oli vikana. Ja se osoittautui varhaisiksi verenkiertohäiriöiksi. Tämän webinaarin ansiosta menin vihdoin lääkäriin ja muutin myös ruokavaliotani. Tunnen oloni paljon paremmaksi.
Alex
Alex: Olen kiitollinen tästä webinaarista. Tiedän vihdoinkin kuinka pitää kunnollista huolta kehostani. Ja se ei ole ollenkaan niin vaikeaa!