Aktív Webinárium

Webinar LÉPÉS AZ EGÉSZSÉGÉRT - HALLUX

Lábunk egészsége kulcsfontosságú a mindennapi életben való kényelmünk és tevékenységünk szempontjából. Időnként azonban különböző tényezők akadályozhatnak minket ebben. A bütykök egyik ilyen betegség, amely körülbelül minden 25. embert érint. Honnan jönnek, és hogyan boldoguljunk velük, hogy ne keserítsék meg az életünket? Érdemes azzal kezdeni, hogy megértjük, miről is szól ez a civilizációs betegség.

Minden webináriumnál ingyenes ajándékokat kínálunk a vevőinknek

Ez a webinárium 6 nyelven áll rendelkezésre

A webinárium legfeljebb 70 percig tart, és számítógépen nézhető.

A jelenlegi kiadás ára 20650 HUF

A hallux valgus vagy bütykös lábujj egy olyan civilizációs betegség neve, amely a lakosság 4%-át érinti. A lábközépcsontoknál gyengébb ízületi és izomrendszerrel rendelkezők különösen hajlamosak rá. A nagylábujjnak a lábfej külső széle felé történő elfordulását jelenti.

Ha a részvétel mellett döntesz, az alábbiakat kapod meg:


Hozzáférés egy exkluzív, terjedelmes webináriumhoz, amely számos kérdésre választ ad, többek közt:

  • Hogyan jönnek létre a bütykök?
  • Milyen módon lehet tenni a bütykök ellen?
  • Hogyan könnyebbülhetünk meg a bütykök okozta fájdalomtól?
  • Gyógyíthatók-e a bütykök?

A bütykök kialakulásához gyakran hozzájárul a nem megfelelő lábbeli hordása, hosszabb időszakokon keresztül. A nem megfelelő jelleg ebben az esetben egy elég tág fogalom. Vonatkozhat olyan cipőre, amely túl rövid, túl szűk, vagy olyan alakú, ami nem illeszkedik a lábfejünk természetes alakjához. A bütykök kialakulása hosszantartó fájdalommal és kényelmetlenséggel jár, amely nem tűnik el a vétkes lábbeli levétele után, hanem utána is sokáig fennmarad. Időnként a fájdalom fennmaradhat, sőt tovább növekedhet olyan cipő hordésa közben is, amely korábban nem okozott ilyen problémát.

A magassarkú cipőt hordó személyek különösen ki vannak téve a bütykök megjelenésének. Minél magasabb a cipő sarka, a testtömeg annál nagyobb hányada terhelődik rá a lábfej elülső részére és a lábujjakra. Ezen túlmenően, egyes magassarkú cipőfazonok csúcsos végződésűek, ami a lábujjakat természetellenes helyzetbe rendezi, még inkább hozzájárulva ezzel a lábfejek deformálódásához.

Egy újabb tényező, amely növeli a bütykök kialakulásának kockázatát, az ülő életmód és a sporttevékenység hiánya. Az ülő életmód és a mozgáshiány hozzájárul a vérkeringés romlásához a lábakban, és ezáltal a lábközépcsonthoz tapadó izmok elsorvadásához. Ez pedig egy közvetlen, bütykösödést okozó tényező.

A bütykök esetében a megelőzés legjobb módja a fizikai aktivitás és a kényelmes lábbeli. Ez azt jelenti, hogy el kell felejteni az elegáns cipőket a szandálok javára? Nem feltétlenül! A megfelelő betétek vagy párnák nem csupán a kényelmünket növelik meg, de segítenek elkerülni a tyúkszemek és a bütykök kialakulását is.


A sporadikus sportolás szintén segíthet a deformációk elkerülésében! És nem kell ez valami különösen intenzív sport legyen. Mindaddig, amíg működésbe hozza lábaink és lábfejünk izmait, ez hatékony módszer lesz. Mindez széles választási lehetőséget ad, az alkalmi sétáktól az irodában, egészen a táncig és a tornáig!

Még ha már késő is van a megelőzésre, és a bütykök már érezhetően megkeserítk a mindennapjainkat, ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk az életről. Mindenek előtt érdemes gondoskodni bütykünkről, és nem csak igyekezni elkerülni a feltörését vagy kisebesedését, hanem gondoskodni ezekről, ha és amikor megjelennek. A fertőtlenítés és a megfelelő kötés lehetővé teszik a bőr begyógyulását és a fertőzések elkerülését.


Időnként viszont nincs választásunk, vagy nincs meg a szükséges tudatosságunk a bütykök megjelenésének megelőzésére. A velük való együttélés fárasztó lehet, még a nagylábujj enyhe elfordulása esetén is. Szélsőséges esetekben a bütykök majdhogynem ellehetetleníthetik a mindennapi életet. Szerencsére léteznek beavatkozások, amelyek segíthetnek az e problémával küzdő személyeknek. A megfelelő rehabilitáció vagy - szélsőséges esetekben - műtét segíthetnek a probléma megoldásában.

A webináriumból fakadó előnyök:

A lábfej felépítésének részletes megismerése

A bütykök tünetei felismerésének képessége

A bütykök kialakulásának megelőzésével kapcsolatos tudás

Információ a bütykök kezeléséről

Megismerkedés a bütykökről való gondoskodás rejtelmeivel.

Mit mondanak rólunk mások

Sophija

Sophija: Évek óta vannak bütykeim, de nem tudtam sem azt, hogy miért keletkeztek, sem azt, hogy van mód a "megjavításukra". Most már jobban értem, hogy mi történik a cipőben. Most már tudom, melyik orvoshoz menjek és mit kérdezzek.

Gabrielle

Gabrielle: Sajnos a munkámban ha nem is kötelező, de elvárt a magassarkú cipő, és az utóbbi időben egyre inkább nehezemre esik járni benne. Hallottam a betétekről, de nem tudtam, hogy különbségek vannak köztük. Biztosan megpróbálok beszerezni ilyen zselés betéteket!

Doris

Doris: A nagymamámnak voltak bütykei, úgyhogy ez felkeltette az érdeklődésem. Őszintén azt hittem, hogy ez genetikai dolog, úgyhogy jó tudni, hogy van rá befolyásom. Hosszabb ideje gondolkodtam a tornán, és ez a webinárium motivációt adott nekem, hogy beiratkozzak - főleg, hogy imádom a magassarkút!

A bütykök olyan csapás, ami könnyen megkeserítheti számos ember mindennapi életét.

Szerencsére vannak módszerek arra, hogy megelőzzük a kialakulásukat, és gyógyítsuk a már kialakultakat. Már most tehetsz egy lépést az egészséges lábfejek felé!