Webinar ARTICOLAZIONI FLESSIBILI E PRIVE DI DOLORE

Ci sono molte potenziali cause di dolori articolari. Le più comuni sono vari infortuni come fratture ossee, stiramenti o distorsioni. Tuttavia, possono anche essere dovuti ad altre condizioni o fattori più duraturi, tra cui artrite, osteoartrite, borsite e sovrappeso.

Se decidi di partecipare, riceverai:

Accesso a un webinar esclusivo ed esaustivo che risponde a molte domande, tra cui:

• Come funziona l'articolazione?
• Come proteggere le articolazioni?
• Cosa segnala gravi problemi alle articolazioni?
• Quando è necessario andare da un medico?
• Come prendersi cura delle articolazioni dopo un lieve infortunio?
• Come sostenere le articolazioni attraverso una riabilitazione più lunga?

L'articolazione è un elemento anatomico che assicura la mobilità regolare del sistema muscolo-scheletrico e previene l'abrasione della superficie ossea. Funge da connettore tra due ossa dello scheletro e ha il compito di garantire la mobilità di questa connessione. Grazie alla sua struttura complessa,l'articolazione assicura la mobilità regolare del sistema muscolo-scheletrico e previene l'abrasione della superficie ossea. Pertanto, il dolore articolare può inibire l'efficienza complessiva del corpo e causare molte limitazioni.

Il modo più comune e più semplice per alleviare il dolore sono le pillole. Tuttavia, la loro azione è di breve durata e non porta i risultati attesi. Il trattamento analgesico sintomatico è a volte insufficiente e spesso porta all'aggravamento della causa del dolore articolare. Nel trattamento è importante un approccio interdisciplinare che combina diversi metodi. Solo questo approccio fornirà una soluzione efficace al problema.

Il dolore articolare scoraggia l'attività fisica, che è essenziale per il corretto funzionamento del sistema muscolo-scheletrico. Se i problemi articolari sono accompagnati da altre malattie, come l'obesità, la gotta o il diabete, l'introduzione di un'attività fisica moderata combinata con la dieta e la riduzione del peso aiuterà il processo terapeutico.

La dieta è di grande importanza nel trattamento del dolore articolare. Anche se il suo obiettivo potrebbe non essere sempre la perdita di peso. Nella dieta delle persone che lottano contro il dolore articolare, è fondamentale fornire all'organismo i nutrienti necessari per il rafforzamento e la rigenerazione della cartilagine articolare, la produzione di liquido sinoviale e la riduzione dell'infiammazione.

Il dolore articolare rende difficile muoversi correttamente e induce le persone ad adottare una postura scorretta. Il dolore cronico porta spesso ad un aumento del tono muscolare, che si traduce anche in disagio muscolare. Vale la pena ricordare che piccole modifiche alla dieta e anche una piccola dose di esercizio fisico possono fermare lo sviluppo di disturbi e persino invertirlo. Esistono soluzioni semplici per ripristinare e mantenere la forza e la flessibilità del corpo.

Sapevi che...? La spina dorsale umana è formata da 26 ossa! 24 di queste sono vertebre. Tra le vertebre ci sono articolazioni mobili. Le 23 coppie di articolazioni intervertebrali ci consentono di piegare e raddrizzare la nostra schiena, nonché di eseguire altri movimenti del corpo. Una corretta cura delle articolazioni può aiutare ad eliminare il mal di schiena!

Il dolore articolare può essere un disagio temporaneo, ma anche un sintomo di molte malattie più gravi. Dal webinar, imparerai come interpretare i segnali provenienti dal corpo e come alleviare i sintomi associati alla fibromialgia o all'AR. Il webinar sottolinea il ruolo di una corretta alimentazione, evidenziando alimenti e integratori che mostrano effetti particolarmente benefici al riguardo. Affronta anche l'influenza della psiche sugli effetti della terapia della malattia articolare.

Una corretta cura delle articolazioni può essere più facile di quanto pensi! A volte tutto ciò che serve è un po 'di conoscenza per far tornare il tuo corpo com'era una volta – flessibile e senza dolore. Anche piccoli cambiamenti nella cura personale o nel comportamento possono produrre risultati significativi nel tempo. Scopri come metterli in pratica con pochi click!