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Prendersi cura della propria salute non è sempre facile. A volte ciò è ostacolato da cattive abitudini che non ci rendiamo nemmeno conto di avere. Errori alimentari, mancanza di igiene del sonno, attività fisica inadeguata: queste sono solo alcune delle cause di disturbi comuni. Anche il tempo che passa non favorisce la rigenerazione dell'organismo. Se, come molti altri, hai problemi all'apparato digerente, alla vista o al sistema circolatorio, è giunto il momento di imparare a prenderti cura di te stesso.
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Questo webinar è disponibile in 6 lingue
Il webinar dura fino a 70 minuti e puoi guardarlo sul PC.
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I disturbi cardiovascolari sono il flagello del mondo moderno. Se trascurati, possono causare una riduzione delle prestazioni fisiche, molti sono accusati di una ridotta aspettativa di vita. Il fattore principale che influenza il rischio di malattie cardiovascolari e il loro decorso è lo stile di vita. Come prevenire queste malattie e le loro conseguenze?
Secondo i dati dell'OMS, circa 284 milioni di persone nel mondo soffrono di disabilità visiva o sono completamente cieche. Eppure, basterebbero trattamenti e prevenzione adeguati per evitare la cecità nell'80% dei malati! Gli aspetti più importanti della prevenzione comprendono una dieta adeguata, ricca di fonti naturali, luteina ben assorbita e una corretta igiene degli occhi.
Un problema molto comune sia degli uomini che delle donne sono i disturbi urinari. Infezioni ricorrenti, minzione dolorosa, incontinenza e minzione frequente possono avere cause molto diverse: dalla biancheria intima scomoda ad anomalie anatomiche e malattie gravi. La diagnosi e il trattamento di queste patologie sono affidati agli urologi. Come prevenire le malattie urologiche e favorirne il trattamento in modo naturale?
La stitichezza è un movimento intestinale difficoltoso o troppo poco frequente, spesso accompagnato anche da una sensazione di incompletezza. Praticamente tutti sperimentano almeno una volta il problema delle feci di questo tipo. Il ritmo e i tempi dei movimenti intestinali sono diversi per ogni persona. Tuttavia, si ritiene che la persona soffra di stitichezza se svuota completamente l'intestino meno di 3 volte alla settimana.
La stitichezza è un problema che influisce in modo significativo sulla qualità della vita. Le cause della stitichezza sono numerose e di diversa natura. Può insorgere in chiunque, soprattutto negli anziani, nelle persone malate e in coloro che assumono regolarmente più farmaci. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, è possibile ottenere un miglioramento grazie a raccomandazioni dietetiche e a modifiche dello stile di vita.
Se decidi di partecipare, riceverai:
Una migliore comprensione del corpo e del suo funzionamento.
Conoscenza comprovata dei fattori che influenzano la salute.
Semplici consigli per la prevenzione sanitaria.
Identificazione dei fattori di rischio per vari problemi di salute.
Conoscenza del ruolo dell'alimentazione nel mantenimento della salute.
Suggerimenti che aiutano a cambiare le abitudini verso quelle più salutari.
Maria
Maria: Ho imparato molto su di me e finalmente ho trovato un modo per affrontare la stitichezza. Che sollievo!
Daniel
Daniel: Ero debole, avevo il respiro corto e non sapevo cosa c'era che non andava in me. E si è scoperto che si trattava di problemi circolatori precoci. Grazie a questo webinar, sono finalmente andato dal medico e ho anche cambiato la mia dieta. Mi sento molto meglio.
Alex
Alex: Sono grato per questo webinar. Finalmente so come prendermi cura del mio corpo in modo decente. E non è affatto così difficile!