Webinar PASSO PER LA SALUTE - ALLUCE

L'alluce valgo, è il nome di una afflizione di civiltà che colpisce il 4% della popolazione. Particolarmente vulnerabili sono le persone con un sistema articolare e muscolare più debole nel metatarso Esso consiste nel piegare l'alluce verso il bordo esterno del piede.

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L'accesso a un webinar esclusivo e completo che risponde a molte domande, tra cui:

• Come si forma l'alluce valgo?
• Come contrastare l'alluce valgo?
• Come alleviare una persona con alluce valgo?
• Si può curare l'alluce valgo?

Spesso alla formazione dell'alluce valgo contribuisce indossare le calzature sbagliate per lunghi periodi di tempo. In questo caso, la scorrettezza è un concetto piuttosto assorbente. Può applicarsi a scarpe troppo corte, troppo strette o di forma che non corrisponde alla forma naturale del nostro piede. La loro formazione si manifesta con dolore e disagio prolungati che non scompaiono quando si tolgono le scarpe responsabili del problema, ma persistono a lungo. A volte il dolore può anche persistere o addirittura peggiorare quando si indossano scarpe che in precedenza non causavano problemi.

Un altro fattore che aumenta il rischio di alluce valgo è uno stile di vita sedentario e non fare sport. Uno stile di vita sedentario e la mancanza di esercizio contribuiscono a una cattiva circolazione delle gambe e quindi anche al rilassamento dei muscoli metatarsali. E questo, a sua volta, è un fattore diretto che causa l'alluce valgo.

Il modo migliore per prevenire l'alluce valgo è l'attività fisica e calzature comode. Questo significa che le scarpe eleganti dovrebbero essere dimenticate a favore dei sandali? Non necessariamente! Inserti o cuscini appropriati non solo aumenteranno il nostro comfort, ma aiuteranno anche a evitare calli e alluce valgo.

Sport occasionale può anche aiutare a prevenire la distorsione! E non deve essere niente di particolarmente intenso. Fino a quando impegna i muscoli delle gambe e dei piedi, sarà un metodo efficace. Questo lascia una vasta gamma di attività tra cui scegliere, che vanno da occasionali passeggiate in ufficio per ballare e fare ginnastica!

Anche se è troppo tardi per la prevenzione e l'alluce valgo inizia a darci del filo da torcere ogni giorno, non significa che siamo condannati a rinunciare alla nostra vita. Soprattutto vale la pena prendersi cura del nostro alluce valgo e non solo cercare di prevenire abrasioni o lividi, ma anche prendersi cura di loro quando e se compaiono. Disinfezione e medicazioni adeguate permetteranno alla pelle di guarire e non portare a infezioni.

A volte, tuttavia, non abbiamo la scelta o la consapevolezza necessaria per prevenire adeguatamente lo sviluppo dell'alluce valgo. Vivere con il problema può essere stancante anche con una leggera distorsione dell'alluce. In casi estremi, l'alluce valgo può rendere quasi impossibile la vita di tutti i giorni. Fortunatamente, esistono i trattamenti che possono aiutare coloro che lottano con questo problema. Un'adeguata riabilitazione o - in casi estremi - un intervento chirurgico possono aiutare a risolvere questo problema.