Webinar DES ARTICULATIONS PLUS SOUPLES ET INDOLORES

Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine des douleurs articulaires. Les plus courant sont les blessures diverses telles que les fractures, les foulures ou les entorses. Toutefois, elles peuvent également être dues à d'autres affections ou facteurs plus anciens, comme l'arthrite, l'arthrose, la bursite ou le surpoids.

En choisissant de participer, vous recevrez :

L'accès à un webinaire exclusif et complet qui répond à de nombreuses questions, notamment :

• Comment fonctionne une articulation ?
• Comment protéger ses articulations ?
• Quels sont les signes de problèmes articulaires graves ?
• Quand est-il nécessaire de consulter un médecin ?
• Comment prendre soin de ses articulations après une blessure mineure ?
• Comment préserver ses articulations lors d'une rééducation plus longue ?

L'articulation est un élément du système musculo-squelettique qui en assure la mobilité et en prévient l'abrasion. Elle joue le rôle de connecteur entre deux os du squelette et est responsable de la mobilité de cette connexion. Compte tenu de sa structure complexe, l'articulation assure une mobilité fluide du système musculo-squelettique et évite l'abrasion de la surface osseuse. Par conséquent, les douleurs articulaires sont de nature à inhiber l'efficacité globale du corps et à entraîner de nombreuses limitations.

Les pilules constituent le moyen le plus courant et le plus facile de soulager la douleur. Cependant, leur effet est de courte durée et ne donne pas les résultats escomptés. Le traitement antalgique symptomatique est parfois insuffisant et entraîne souvent l'aggravation de la cause des douleurs articulaires. Une démarche pluridisciplinaire associant plusieurs méthodes est importante dans le traitement. Seule une approche de ce genre permettra d'apporter une solution efficace au problème.

Les douleurs articulaires découragent l'activité physique, qui est pourtant essentielle au bon fonctionnement de l'appareil locomoteur. Si les problèmes articulaires se doublent d'autres maladies, comme l'obésité, la goutte ou le diabète, la mise en place d'une activité physique modérée associée à un régime alimentaire et à une réduction de poids aidera le processus thérapeutique.

Le régime alimentaire revêt une grande importance dans le traitement des douleurs articulaires. Même si son objectif n'est pas toujours la perte de poids. Dans le régime alimentaire des personnes luttant contre les douleurs articulaires, il est crucial de fournir au corps les nutriments nécessaires au renforcement et à la régénération du cartilage articulaire, à la production de liquide synovial et à la réduction de l'inflammation.

Les douleurs articulaires empêchent de se déplacer correctement et obligent les gens à adopter une mauvaise posture. La douleur chronique entraîne souvent une augmentation du tonus musculaire, ce qui se traduit également par une gêne musculaire. Il est bon de rappeler que des modifications mineures du régime alimentaire et même une petite dose d'exercice peuvent arrêter le développement des affections et même le faire régresser. Des solutions simples existent pour restaurer et maintenir la force et la flexibilité du corps.

Saviez-vous que... ? La colonne vertébrale humaine est composée de 26 os ! 24 d'entre eux sont des vertèbres. Entre les vertèbres se trouvent les articulations mobiles. Les 23 paires d'articulations intervertébrales nous permettent de plier et de redresser notre dos, ainsi que d'effectuer d'autres mouvements du corps. Un bon entretien des articulations peut aider à éliminer le mal de dos !

Les douleurs articulaires peuvent constituer un désagrément passager, mais elles peuvent aussi être le symptôme de nombreuses maladies plus graves. Le webinaire vous permettra d'apprendre à interpréter les signaux provenant du corps et à atténuer les symptômes associés à la fibromyalgie ou à la PR. Le webinaire souligne le rôle d'une alimentation appropriée, en indiquant les aliments et les compléments qui présentent des effets particulièrement bénéfiques à cet égard. Il aborde également l'influence du psychisme sur les effets du traitement des maladies articulaires.

Prendre soin de ses articulations peut être plus facile que vous ne le pensez ! Il suffit parfois d'un peu de renseignements pour que votre corps redevienne comme avant : souple et indolore. Même de petits changements dans vos soins personnels ou votre comportement peuvent produire des résultats significatifs au fil du temps. Découvrez comment les mettre en pratique en quelques clics !