Webinaire actif
Dans notre société numérique, nous passons de plus en plus de temps à regarder des écrans, qui ne sont le plus souvent pas à plus de 50 cm de notre visage. Nous clignons moins des yeux, nous nous concentrons sur un objet proche et nos yeux commencent à se fatiguer. Il est donc bon de se rappeler que nos yeux ont également besoin d'une pause et d'un peu d'exercice.
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Ce webinaire est disponible en 6 langues
Le webinaire dure jusqu'à 70 minutes et vous pouvez le regarder sur un PC.
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Le globe oculaire lui-même est assez délicat, il est donc accompagné de divers mécanismes par lesquels notre corps prend soin de son hygiène. À commencer par leur emplacement - le globe oculaire est protégé par l'orbite de notre crâne, conçue pour le protéger des gros objets qui pourraient l'endommager.
Les sourcils ont également une fonction importante ! Ils forment une barrière importante pour empêcher les gouttelettes de sueur de notre front de pénétrer dans notre œil. Sinon, cela pourrait entraîner non seulement une gêne, mais aussi une infection par les bactéries qui vivent sur notre peau.
L'Ayurveda est le nom collectif des anciennes pratiques de la médecine indienne, combinant des aspects des dimensions physiques et métaphysiques de la perception du corps humain. L'Ayurveda comprend de nombreuses pratiques, de la phytothérapie aux massages en passant par l'attention portée au régime alimentaire et à l'exercice physique. La médecine occidentale reconnaît l'ayurvéda comme un type de médecine complémentaire et de nombreuses recherches sont menées sur les effets des plantes qui y sont utilisées.
Les lunettes ayurvédiques sont également connues sous le nom de "lunettes multi-lentilles". Au lieu de lunettes ou de lentilles dans les montures, ils ont des lentilles d'iris noires opaques Ces lentilles sont recouvertes de petites ouvertures qui permettent la vision. Ils permettent donc toujours d'effectuer des tâches simples, mais ne doivent pas être utilisés en dehors de la maison, car ils restreignent néanmoins le champ de vision.
Using ayurvedic glasses allows our eyeball relax, and thanks to the "telescope" effect they sharpen the image in people who suffer from a visual defect. Wearing glasses as a break from work is a great and proven way to exercise the eyes and relax the iris. This keeps our eyes more rested and avoids unpleasant side effects such as dry eye or headaches.
Les yeux, comme certaines autres parties de notre corps, sont autonettoyants. Les cils et les sourcils protègent la surface de notre œil des contaminants et des microbes. Les particules qui parviennent néanmoins à franchir ces barrières sont éliminées par le clignement des yeux et, dans le cas d'éléments plus gros, également par... des larmes ! Si nous ne clignons pas assez des yeux et que notre œil s'assèche, cela peut également entraîner une salissure de l'œil, ce qui provoque une douleur et une gêne.
Connaissance des bases de l'ayurvéda
Description fiable de l'utilisation des lunettes
Connaissance du fonctionnement de l'œil
Façons d'exercer les yeux
Principes d'hygiène oculaire
Les
Les: J'ai beaucoup entendu parler de l'ayuverda mais je ne comprenais pas ce que c'était. Ce webinaire l'explique froidement, sans être abrasif ou magique. Pour moi, c'est un avantage.
Tobias
Tobias: J'ai étudié l'ayurveda récemment et je suis très heureux d'être tombé sur ce webinaire. Je n'avais jamais entendu parler de lunettes avant, mais d'après l'explication, elles ont du sens, surtout si l'on travaille devant un écran.
Ursula
Ursula: J'ai eu des problèmes avec mes yeux dernièrement, mais j'oublie toujours de faire des pauses. Ces lunettes sont donc très utiles lorsque je veux me détendre et enlever mes lunettes ordinaires.